Ketchup maison

Ketchup maison est une alternative saine et savoureuse aux versions industrielles que l’on trouve en magasin. Cette recette permet de contrôler la quantité de sucre et de sel tout en conservant un goût authentique. Vous pouvez l’utiliser pour accompagner vos frites, vos burgers ou même vos grillades. C’est une préparation simple qui demande peu d’ingrédients de base et qui se conserve très bien au frais.
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Ketchup maison prêt à servir comme plat maison

Pourquoi ketchup maison est simple à faire

Faire son propre Ketchup maison permet de personnaliser les épices selon vos préférences personnelles. Les versions du commerce contiennent souvent des additifs et des conservateurs inutiles pour une consommation rapide. En utilisant des tomates de qualité, vous obtenez une texture plus riche et un parfum plus intense. C’est aussi une excellente façon de réduire les déchets en réutilisant des bocaux en verre stockés dans vos placards.

Comment préparer ketchup maison

Étape 1
Préparation : Épluchez et hachez très finement l’oignon et l’ail pour qu’ils s’intègrent parfaitement à la base de la sauce.
Étape 2
Mélange : Versez la pulpe de tomates, le vinaigre, le sucre roux et l’ensemble des épices dans une casserole avec les condiments hachés.
Étape 3
Cuisson : Laissez mijoter à feu doux pendant environ quarante minutes en remuant régulièrement avec une cuillère en bois pour éviter que le fond n’accroche.
Étape 4
Finition : Mixez la préparation à l’aide d’un mixeur plongeant pour obtenir un Ketchup maison bien lisse avant de le verser dans un bocal propre.

À quoi faire attention avec ketchup maison

Pour un Ketchup maison encore plus fin, vous pouvez passer la sauce au chinois après l’avoir mixée. Si vous préférez une version légèrement piquante, n’hésitez pas à ajouter une pincée de piment d’Espelette ou de poivre de Cayenne en fin de cuisson. La consistance de la sauce s’épaissit naturellement en refroidissant dans le bocal, donc ne vous inquiétez pas si elle semble fluide au départ.

Conservez toujours votre pot au réfrigérateur pour préserver la fraîcheur des ingrédients naturels. Vous pouvez également varier les plaisirs en remplaçant le sucre roux par du miel ou du sirop d’érable pour une saveur différente. Cette sauce se marie parfaitement avec des pommes de terre rôties ou des légumes grillés préparés simplement.

Vous aimerez peut-être aussi salade d’été aux crevettes, smoothie au cacao ou wrap de petit-déjeuner.

Ingrédients

portions
Ajuster la quantité
  • 500 g de pulpe de tomates
  • 50 g d'oignon haché
  • 1 gousse d'ail
  • 60 ml de vinaigre de cidre
  • 50 g de sucre roux
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de clou de girofle moulu

Temps de préparation

Ustensiles

Valeurs nutritionnelles

VALEURS NUTRITIONNELLESpar portion
  • Énergie:134 kJ / 32 kcal
  • Matières grasses:0.1 g
  • - dont acides gras saturés:0 g
  • Glucides:7.5 g
  • - dont sucres:6.8 g
  • Protéines:0.5 g
  • Fibres:0.6 g
  • Sel:235 milligram

Questions fréquentes

Le Ketchup maison se conserve environ deux à trois semaines au réfrigérateur. Il est important d'utiliser un bocal hermétique et bien propre pour garantir une conservation optimale. Comme il ne contient pas de conservateurs industriels, surveillez l'aspect et l'odeur après cette période.
Oui, il est tout à fait possible de congeler le Ketchup maison si vous en avez préparé une grande quantité. Utilisez des bacs à glaçons pour créer des portions individuelles pratiques à décongeler selon vos besoins. Une fois congelés, transférez les cubes dans un sac de congélation pour gagner de la place.
Si la consistance vous semble trop liquide, prolongez simplement la cuisson à feu doux sans couvercle pendant quelques minutes supplémentaires. L'évaporation de l'eau contenue dans les tomates permettra à la sauce de se concentrer. N'oubliez pas que la préparation durcit un peu en refroidissant au réfrigérateur.
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