Roulade aux crevettes

Roulade aux crevettes est une entrée fraîche et légère, parfaite pour débuter un repas de fête ou un dîner léger. Cette préparation se compose d’une base moelleuse et d’une garniture onctueuse à base de crustacés. La recette est accessible et permet de présenter les fruits de mer de manière originale. Elle demande peu d’ingrédients et se prépare en un temps record.
★★★★★
★★★★★
4.7 (24 avis)
Partager la recette ici
Roulade aux crevettes prêt à servir comme plat maison

Ce qui rend roulade aux crevettes facile à réussir

La roulade aux crevettes offre une texture équilibrée entre la douceur du fromage frais et le croquant des crevettes roses. C’est un plat visuellement attrayant qui impressionne souvent les invités lors des grandes occasions. La base aux épinards apporte une couleur verte vive qui contraste joliment avec la garniture claire. En suivant ces étapes simples, vous obtiendrez un résultat digne d’un traiteur professionnel à la maison.

Comment cuisiner roulade aux crevettes

Étape 1
Préparation de la base : Préchauffez votre four à 180 degrés. Dans un saladier, fouettez les œufs puis incorporez les épinards hachés, le sel et le poivre. Étalez ce mélange uniformément sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Étape 2
Cuisson du biscuit : Faites cuire la base au four pendant 10 minutes environ. Une fois cuite, sortez la plaque et laissez refroidir le biscuit aux épinards à température ambiante. Décollez-le délicatement du papier une fois qu’il est froid.
Étape 3
Mélange de la garniture : Hachez grossièrement les crevettes si elles sont grosses. Dans un bol, mélangez le fromage frais avec le jus de citron et l’aneth ciselé. Étalez cette préparation sur toute la surface du biscuit refroidi, puis répartissez les crevettes par-dessus.
Étape 4
Roulage final : Roulez le biscuit sur lui-même en serrant bien pour former une roulade aux crevettes bien compacte. Enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de la couper en tranches régulières.

Conseils utiles pour roulade aux crevettes

Pour obtenir une découpe parfaite, utilisez un couteau avec une lame très fine et tranchante. Nettoyez la lame après chaque tranche pour garder le bord des morceaux bien net. Si vous n’aimez pas les épinards, vous pouvez réaliser une base uniquement avec des œufs et un peu de parmesan râpé. Veillez à ce que les crevettes soient bien sèches avant de les poser sur le fromage pour éviter que la roulade aux crevettes ne devienne humide.

Vous pouvez préparer ce plat le matin pour le soir, il n’en sera que meilleur. Si vous souhaitez varier les saveurs, remplacez l’aneth par de la ciboulette fraîche ou ajoutez un peu de zeste de citron vert pour plus de peps.

Vous trouverez aussi d’autres inspirations ici : açaï bowl, beurre à l’ail ou pâtes à la dinde et au bacon.

Ingrédients

portions
Ajuster la quantité
  • 3 œufs entiers
  • 250 grammes d'épinards hachés
  • 150 grammes de fromage frais type St Moret
  • 200 grammes de crevettes roses cuites et décortiquées
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 2 branches d'aneth frais
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre noir

Temps de préparation

Ustensiles

Valeurs nutritionnelles

VALEURS NUTRITIONNELLESpar portion
  • Énergie:900 kJ / 215 kcal
  • Matières grasses:14 g
  • - dont acides gras saturés:7 g
  • Glucides:4 g
  • - dont sucres:2 g
  • Protéines:18 g
  • Fibres:1 g
  • Sel:450 milligram

Questions fréquentes

Roulade aux crevettes demande en général environ 10 minutes de cuisson, mais le temps peut varier selon la quantité et la méthode. Vérifiez à la fin que roulade aux crevettes a la bonne texture.
Pour bien préparer Roulade aux crevettes, suivez les temps indiqués et surveillez la chaleur. Mélangez ou retournez les ingrédients seulement quand la méthode le demande.
Le plus important est de ne pas cuire Roulade aux crevettes trop longtemps. Vérifiez la texture vers la fin et adaptez le temps à la quantité.
Que pensez-vous de cette recette ?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (24 avis)